Al calor de esta expresión que ya está tan popularizada muchas empresas intentan hacer el agosto antes de tiempo, pero es posible reconvertir la motivación para adelgazar en interés por cuidarse y crear hábitos saludables
La recomendación de los expertos es huir de cualquier tipo de método que requiera una inversión económica en productos prefabricados tales como barritas, batidos, sustitutos de comida de cualquier tipo o dietas restrictivas que tengan nombres como dieta de la piña, dieta de la alcachofa, dieta détox, etc.habitual.
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