Entsaften, Eisbaden, Strom - Verrückte Methoden machen MMA-Star Pütz so stark! BILDSport
Wetten, dass das die geilste deutsche Käfig-Nacht aller Zeiten wird! Samstag steigt „Oktagon 36“ – exklusiv nur bei BILD!
Pütz gilt in der Szene als akribischer Arbeiter, seinen Lebensstil hat er im Laufe seiner Karriere perfekt auf seinen Körper angepasst. Der Frankfurter zu BILD: „Mein Körper ist mein Kapital. Ohne gesunde Ernährung und gute Regeneration kann er die maximale Leistung nicht abrufen.“ Das größte Geheimnis seines Erfolgs: Entsaften. In nur zehn Tagen verbraucht Pütz bis zu 80 Kilogramm Obst und Gemüse, um seinen Körper stündlich mit wichtigen Vitaminen und Mineralstoffen zu versorgen. Er erzählt: „Zuletzt sind in vier Tagen über zehn Kilo Brokkoli draufgegangen.“ Seinen „Treibstoff“ bezieht Pütz von einem Naturhof in Hofheim, der für nachhaltige Obst- und Gemüse-Produktion steht.
Pütz: „Eisbaden fördert die Regeneration unheimlich. Danach fühle ich mich wie neu geboren. Es hat einen tollen Effekt auf den Körper. Man funktioniert physisch und psychisch einfach besser. Die Entzündungswerte gehen nach unten.“ Kurz vor Beginn der Vorbereitung hatte Pütz im August einen Motorrad-Unfall. Diagnose: Schultereckgelenksprengung. Danach baute er ein neues Tool in sein tägliches Leben sein, dass ihm dabei hilft die Verbindung zwischen Gehirn und Muskulatur zu verbessern . Das Gerät zeigt ihm seine Schwachstellen und Dysbalancen auf.
España Últimas Noticias, España Titulares
Similar News:También puedes leer noticias similares a ésta que hemos recopilado de otras fuentes de noticias.
Hannover 96: Nicolo Tresoldi macht sich Tor-Druck, Stefan Leitl hilftNicolo Tresoldi leidet, dass er noch ohne Pflichtspiel-Treffer ist.
Leer más »
Schwarzarbeit, Lohndumping, eine Werksschließung: So rabiat geht Gesamtmetall-Präsident Stefan Wolf mit Arbeitnehmern um (stern+)Bei den anstehenden Tarifverhandlungen fordert Gesamtmetall-Chef Stefan Wolf von den Arbeitnehmern Verzicht, um ihre Jobs zu sichern. stern-Recherchen zeigen: Es wäre nicht das erste Mal, dass er wortbrüchig wird.
Leer más »
Richter und Denker: Stefan Evers, CDU-Generalsekretär BerlinPodcast mit Christine Richter im Gespräch mit Stefan Evers, Generalsekretär der CDU Berlin über Neuwahlen, Wahlkampf und Wohnungsnot.
Leer más »
Neuer Wahlleiter stellt Planungen für mögliche Wahlwiederholung vorDer neue Wahlleiter in Berlin, Stefan Bröchler, will am Freitag erklären, wie eine Wahlwiederholung in der Hauptstadt vonstatten gehen könnte. Derweil haben die Vorbereitungen auf eine mögliche erneute Wahl in Berlin längst begonnen.
Leer más »
PCK-Zulieferer wollen auch mit unter den Raffinerie-SchutzschirmNach der Bestandsgarantie für das PCK zeigen sich viele Zulieferer der Raffinerie verunsichert, dass sie nicht mit unter den Schutzschirm können. Unruhe kommt zudem auf, weil Polen die Treuhänderschaft nicht ausreicht. Von Georg-Stefan Russew
Leer más »
DFB-Pokal: U19 des 1. FC Köln feiert Viertelfinal-EinzugDer Pokal-Traum für die U19 des 1. FC Köln geht weiter. Im Achtelfinale des DFB-Pokals der Junioren besiegte das Team von Trainer Stefan Ruthenbeck den VfL Bochum. Effzeh FC Köln
Leer más »