La Reina cumple 50 años con un físico imponente para el los expertos han diseñado una rutina de 'fitness' que puedes copiar en casa
Aunque sus brazos se han convertido en un ejemplo a la hora de levantar pesas en el gimnasio, en mayo de este año. El diseño dejaba parte del tronco al descubierto, una zona que nunca destapa pero de la que hasta entonces se intuía su tonificación bajo estilismos ceñidos en la cintura.
Esta técnica que trabaja la musculatura más profunda consiste en inspirar hasta llegar a la apnea para que se active el trasverso del abdomen, que ayuda a lograr una"acción corsé" que estrecha el contorno.
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