O cómo superar la frustración que la aparente vida 'perfecta' que otros proyectan en sus redes (o que les imaginamos por falta de transparencia sobre, por ejemplo, cuánto ganan), nos genera al compararnos
“La comunicación puede ser constructiva para tener una visión más objetiva, en contacto con la vida real y reducir el malestar que las comparaciones generan”, cuenta a. Caer en la trampa de medirse con el otro es casi inevitable, según explica Filippe, esa comparación “nos sitúa psicológicamente en diferentes dimensiones respecto a los demás, según los valores imperantes en una cultura o sociedad en un momento concreto.
. Existe una tendencia a mostrar una imagen pública adornada en nuestras relaciones, como un intento de influir en la imagen que los demás captan y que así nos vean más valiosos o con menos ‘fallos’, permitiendo esto a su vez un aumento artificial en la autoimagen y autoestima”. Un fenómeno que se manifiesta especialmente en Instagram.
“Recordar que las redes sociales son una proyección intencionadamente maquillada de la vida de cada uno. Todos tenemos dificultades, problemas, obstáculos, y aspectos imperfectos y ‘feos’
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