🤔 El vendaje bucal es un tratamiento casero cada vez más popular en Tik Tok: ¿es recomendable? ➡ Los expertos dejan claro que faltan estudios que demuestran del Mouth taping eficacia y que son un riesgo si sufres apnea del sueño
habló con varios especialistas para analizar los pros y los contras del “mouth tapping”. Entre ellos,, que estudia cómo el taponamiento de la boca puede ayudar a las personas que roncan.tiene importantes beneficios.
para que este llegue a nuestro pulmones con la mejor calidad posible, además de que las respiración nasal aumenta la oxigenación del cuerpo hasta en un 20%. La respiración a través de nuestra nariz además, ensancha las vías respiratorias haciendo menos frecuente la congestión nasal e incluso produce que la presión arterial se reduzca. Pues resulta, que todos estos beneficios los perdemos si tenemos una respiración bucal".
Según el experto, "poniendo atención durante el día en la forma en al que respiramos, poco a poco podemoscuando llega la noche, es evidente que esto resulta imposible,que se venden exclusivamente para este cometido·."las personas mayores de cuarenta años tienen seis veces más probabilidades que las personas jóvenes de pasar más del 50 por ciento de su tiempo de sueño respirando por la boca y la nariz combinadamente, algo queel cual es un síntoma inequívoco de respirar por la boca al dormir, es poco probable que se sienta bien descansado y despejado", señala el experto.
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