Minimalisme matériel : et si la clé du bonheur était de se recentrer sur le strict nécessaire ?

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Minimalisme matériel : et si la clé du bonheur était de se recentrer sur le strict nécessaire ?
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Cela vaut vraiment la peine d'essayer

Après avoir déménagé deux fois en moins de six mois avec trois filles – ce dernier point est important car le nombre d'objets se multiplie de façon disproportionnée quand on a des enfants en bas âge – j'ai décidé de pratiquer le minimalisme matériel. Depuis quelque temps, j'essaie de mettre en œuvre la version psychologique du principe "moins, c'est plus" dans ma vie quotidienne.

Afin de ne pas rester isolée dans l'enthousiasme de mon expérience personnelle et du bonheur que j'ai eu à me débarrasser de beaucoup d'objets que je n'utilisais pas, j'ai parlé à la psychologue pour explorer plus profondément les avantages avérés de la réduction du nombre de biens que nous possédons. Car après l'euphorie du début, connaître les avantages de cette tendance m'aide beaucoup à maintenir l'objectif dans la durée.

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