En esta sección de SPORT LIFE RESPONDE, Domingo Sánchez responde la pregunta sobre qué tipo de entrenamiento es mejor después de un descanso: las máquinas o los ejercicios con peso corporal. Diferencia entre deportistas experimentados y principiantes.
¿Mejor usar máquinas o ejercicios con el peso corporal para volver a entrenar fuerza?. Lo hacemos a través de la sección SPORT LIFE RESPONDE en la que de forma breve el técnico extremeño afincado en Asturias resuelve las dudas principales que surgen cuando tratamos de recuperar la forma física tras un parón como puede ocurrir cuando llega el verano y perdemos la rutina de acudir al gimnasio.
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