💡 Psico Meditación consciente: cómo estimula tu pensamiento positivo ➡La práctica continuada de parar los pensamientos genera bienestar y reducción de la ansiedad
La meditación es una práctica ancestral erróneamente asociada a prácticas religiosas y creencias espirituales. Aunque pueda haberse usado con ese fin, no es ni su medio ni su meta.
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