Este artículo explora el impacto del uso de internet y redes sociales en los adolescentes, destacando tanto los beneficios como los riesgos asociados.
Vivimos en una sociedad conectada donde es crucial formar y educar a los hijos digitales.
El uso de las tecnologías digitales aporta de manera trascendental e innegociable a los adolescentes, tanto a nivel social como emocional, pero su introducción debe ser gradual y sin interferir en aspectos básicos de su desarrollo, como la socialización cara a cara con sus iguales y la familia, los hábitos de higiene, alimentación y sueño, y el desarrollo de actividades de ocio, deportivas y sociales sin pantallas. Si tanto su desarrollo cognitivo como el contacto social y el ejercicio físico están garantizados, internet y las redes sociales pueden ofrecerles diversión, placer, apoyo, comprensión y bienestar emocional, ayudarles a hacer amigos y a sentirse menos solos (Estudio Unicef sobre el impacto de la tecnología en la adolescencia 2021), siendo un fuente de afectos y experiencias donde priman las emociones positivas. Sin embargo, el uso globalizado de internet y las redes sociales implica riesgos que no debemos ignorar: aumento de casos de ciberacoso o ciberbullying, sexting/sextorsión, contacto con desconocidos y posibles casos de grooming, así como acceso a contenidos pornográficos, bulos y desinformación. El acceso a estos contenidos inapropiados, especialmente a edades tempranas, puede afectar el desarrollo emocional, normalizar conductas violentas hacia la mujer o incluso causar violencia grupal. Además, la propia dinámica de las plataformas, por el diseño de sus algoritmos y el fomento de la dictadura de los likes, puede generar problemas de estrés, ansiedad o trastornos en la alimentación y el sueño
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