Con la llegada del verano algunos de nuestros hábitos alimenticios se relajan , lo que conduce a un consumo excesivo de algunos alimentos y bebidas
: al igual que la cerveza normal, contiene ácido fólico . Dado que es importante durante la gestación para prevenir problemas con el desarrollo neuronal del bebé, se recomienda el consumo de cerveza sin alcoholEl alcohol tiene un efecto diurético que conlleva una alta deshidratación200 µg6 µg de ácido fólico
, un 3% del total necesario diariamente. ¿Está entonces justificada dicha fama? Parece evidente que no. Sería mucho más recomendable tomar vegetales y frutas que, en conjunto, sí ofrecerán un aporte significativo., el más común de los azúcares simples, es unapara el buen funcionamiento del organismo. Sin embargo, el exceso puede ser muy perjudicial, al aumentar el nivel de glucosa en sangre.
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