¿Quieres correr más fuerte y tener una mejor postura? Te proponemos un circuito de 6 sencillos ejercicios con los que fortalecerás toda la zona abdominal.
o el puente de glúteos son algunos ejercicios efectivos y que forma parte de este entrenamiento que te proponemos a continuación y que puedes hacer en casa e independientemente de tu nivel.
España Últimas Noticias, España Titulares
Similar News:También puedes leer noticias similares a ésta que hemos recopilado de otras fuentes de noticias.
Kylie Cosmetics llega a México y aquí te contamos los detallesSi eres una beauty lover sabes que el probar nuevas marcas de belleza te hará muy feliz y más, cuando se trata de las marcas de Kylie Jenner, las cuales por fin ¡llegan a México!
Leer más »
El fenómeno que te hace padecer los síntomas de covid aunque no la tengas cuando te haces una PCR - BBC News MundoAlgunas personas pueden empezar a sentirse mal con el simple hecho de hacerse una prueba para ver si tienen una enfermedad. La covid-19 puede haber agudizado este efecto.
Leer más »
Un millón de ojos te observan cada día: quién está detrás de estas cámaras y cómo te afecta su vigilanciaUn millón de ojos te observan cada día: quién está tras estas cámaras y cómo te afecta su vigilancia 👉 La privacidad ya no está solo en nuestras manos. La ciberseguridad preocupa a los ciudadanos. La videovigilancia se está adueñando de nuestras calles
Leer más »
10 libros sobre educación sexual que te ayudarán a abordar el temaLos niños comienzan a preguntar muy pronto sobre aspectos relacionados con la sexualidad. Tener libros adecuados sobre el tema puede ayudar a los padres.
Leer más »