Los cuatro beneficios del orden para nuestra salud física y mental (avalados por la ciencia) En ConsumoClaro
Ordenar nos hace sentir que tenemos cierto control sobre nuestra vida y esto es particularmente útil cuando pensamos que todo lo demás es incierto. En algunos casos incluso ciertas personas se inclinan por la limpieza porque les da una sensación de control.
según el cual aquellas personas que han estado trabajando en un espacio organizado tienen dos veces más probabilidades de elegir una manzana en lugar de una barra de chocolate que las que han trabajado en una zona desordenada.Conscientes de que la organización y el orden pueden ayudarnos en nuestro bienestar mental, muchas personas pueden preguntarse cómo desarrollar buenos hábitos que promuevan la limpieza en todas las áreas de su vida.
Eliminar el desorden no significa tener que desprendernos de todo lo que poseemos. Está bien conservar todo aquello que necesitamos o que nos gusta, siempre que esté organizado y sea relevante. Cada pequeño paso importa para asumir pequeños desafíos y tareas con una perspectiva positiva.
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