Malena Costa, Patricia Montero o Elsa Pataky siguen estas recomendaciones
que el yoga ha transformado su cuerpo y, sobre todo, su vida. De hecho, hace dos años se convirtió en, Yogimi, de seguidores que practican con ella. Bajo el mismo nombre, después, lanzó una firma de esterillas y otros accesorios de yoga. Pero si tuviera que elegir qué ha sido lo que le ha cambiado verdaderamente, afirma que escogería.
"Parece algo que hacemos de forma normal, pero ¿cuántas veces nos paramos a respirar conscientemente? Cómo estás respirando, por dónde estás respirando, cómo está entrando el aire, qué está causando dentro de ti...", explica sobreY ya se sabe que cuando una se siente bien por dentro, esto se refleja por fuera...
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