Los beneficios de abrazarnos: cuántas veces al día es bueno para tu salud

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Los beneficios de abrazarnos: cuántas veces al día es bueno para tu salud
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Pocos gestos nos reconfontan más que un buen abrazo. Y este sábado, 21 de enero, se celebra su día mundial. Apartados un tiempo por culpa de la pandemia, ya es hora de un buen derroche de abrazos por sus múltiples beneficios.

Pocos gestos nos reconfortan más que. Y este sábado, 21 de enero, se celebra su día mundial. Apartados un tiempo por culpa de la pandemia, ya es hora de un buen derroche de abrazos por sus múltiples beneficios., también conocida como la hormona del amor, que es una sustancia que elimina la ansiedad y nos hace sentirnos seguros.

Es, además, una medicina natural. La oxitocina mejora la salud cardíaca y fortalece el sistema inmunológico del ser humano. Además,Pero los expertos advierten de que no vale cualquier abrazo. Son mejores los intensos y prolongados. ¿Y cuántas veces deberíamos abrazarnos al día?La duración media de un abrazo entre dos personas es de 3 segundos.

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