1. Pescados azules El pescado azul, como el salmón, las sardinas, el atún y la caballa, es un alimento esencial en cualquier dieta saludable. Durante las Navidades, estos pescados se pueden incluir en entrantes o platos principales. Beneficios: Rico en ácidos grasos omega-3: Favorecen la salud cardiovascular y reducen la inflamación.
La Navidad en España es una época de tradiciones culinarias y celebraciones que giran en torno a la comida. Aunque muchos platos navideños son ricos y calóricos, también es posible disfrutar de una dieta equilibrada incluyendo alimentos saludables que destacan por sus propiedades nutricionales. Aquí te presentamos los 10 alimentos más saludables que puedes incorporar en tu mesa navideña.
Cualquiera que sea la razón por la que termine el tratamiento de sus datos de carácter personal, conservaremos sus datos debidamente bloqueados y archivados para hacer frente a eventuales responsabilidades legales, durante un plazo máximo de cinco años.
España Últimas Noticias, España Titulares
Similar News:También puedes leer noticias similares a ésta que hemos recopilado de otras fuentes de noticias.
La historia de los mercadillos de Navidad: ¿desde cuándo los tenemos en España?Contra la oscuridad invernal y el frío, los mercadillos de Navidad ofrecen luces centelleantes y bebidas calientes. Pero, ¿cuál fue su verdadero origen? ¿siempre estuvieron asociados a la Navidad? ¿desde cuándo existen en España? Descubre su historia.
Leer más »
Aumentan los ‘preparacionistas’ del apocalipsis en España: así son los cursos de supervivenciaPágina oficial del canal de televisión Cuatro con toda su programación, imágenes, noticias de última hora y vídeos de sus programas, realities y series
Leer más »
La mitad de los inquilinos de España teme perder su casa en los próximos seis mesesEl Instituto de Investigación Urbana de Barcelona (IDRA) ha publicado un informe que evidencia la 'desprotección' de los inquilinos españoles y el 'estrés financiero' que supone para ellos pagar la renta desde hace cuatro décadas.
Leer más »
Los pueblos más bonitos de España no son los más visitadosInformativos, programas de televisión como Sálvame, realities como Gran Hermano, series, vídeos, noticias y mucho más en Telecinco.
Leer más »
Los Pecos vuelven a los escenarios: gira por España 'Dos voces y una historia'El dúo formado por Javier y Pedro de San Cristóbal de Los Ángeles, Madrid, anuncia su regreso después de 45 años de su debut en una gira que se extenderá por varias ciudades españolas entre marzo y octubre.
Leer más »
La ley pionera que prepara España para reconocer los derechos de los grandes simios[[IntroductionHighlight:¿Por qué es importante?]] Se calcula que, en nuestro país, hay 140 especies entre chimpancés, gorilas, orangutanes y bonobos. Muchos de ellos están en zoológicos.
Leer más »