Alrededor de 250.000 alumnos se presentan cada año a la selectividad: la EBAU, siglas de Evaluación del Bachillerato para el Acceso a la Universidad o evAU, de Evaluación para...
Alrededor de 250.000 alumnos se presentan cada año a la selectividad: la EBAU, siglas de Evaluación del Bachillerato para el Acceso a la Universidad o evAU, de Evaluación para el Acceso a la Universidad, según llama a este examen cada comunidad autónoma*. La semana que viene, según las fechas de cada territorio, los alumnos aspirantes a universitarios afrontan al menos cuatro exámenes de 90 minutos cada uno.
Cabero aconseja buenos hábitos emocionales como la relajación física, la respiración profunda, confiar y tener seguridad en uno mismo, fomentar pensamientos ajustados a la realidad, relativizar los exámenes eliminando la creencia de que este examen determinará la vida, perderle el miedo a fallar, visualizarse haciendo el examen tranquilos y seguros, hacer deporte para destensar el cuerpo y meditar para ayudar a vivir con mayor conciencia y distancia emocional los...
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