Vous avez décidé d’adopter un régime à index glycémique bas ?
est, comme son nom l’indique, lié au taux de glucose dans le sang. Et en l'occurrence, à la capacité d’un aliment à provoquer ou non une augmentation de ce taux dans l’organisme. Cette notion a été inventée dans les années 80 par le Pr David Jenkins et le Dr Thomas Wolever.
On distingue les aliments à IG bas , moyen et ceux à IG élevé . Si une alimentation à IG bas a évidemment tout son intérêt pour les personnes diabétiques, elle peut aussi se révéler très utile pour tous ceux qui souhaitent maîtriser leur glycémie, contrôler leur poids et réduire leur taux de cholestérol.Les féculents sont essentiels à une alimentation équilibrée.
España Últimas Noticias, España Titulares
Similar News:También puedes leer noticias similares a ésta que hemos recopilado de otras fuentes de noticias.
📝 Espagne - Costa-Rica : les tops et les flops !🇪🇸🆚🇨🇷 - Régulièrement moqué par les supporters du Barça pour son inefficacité, Ferran Torres est un tout autre joueur en sélection. Il l'a encore prouvé avec son doublé ! 🔥 📝 les tops et les flops du match ➡️ ESPCRC Qatar2022 FIFAWorldCup2022
Leer más »
📝 Belgique - Canada : les tops et les flops !🇧🇪🆚🇨🇦 - Courtois à une nouvelle fois prouver qu'il était le meilleur gardien du monde en ce moment ! Il a notamment permis à son équipe de ne pas être mené au score en stoppant le penalty de Davies ! 🔥 📝 Les tops et flops du match ➡️ BELCAN
Leer más »
📝 Suisse - Cameroun : les tops et les flops !🇨🇭🆚🇨🇲 Retrouvez les Tops et les Flops de la rencontre entre la Suisse et le Cameroun !
Leer más »
📝 Uruguay - Corée du Sud : les Tops et les Flops !🇺🇾🆚🇰🇷 - L'âge ne semble pas avoir d'effet sur lui. Du haut de ses 36 ans et 160 sélections, le défenseur central aura parfaitement géré sa rencontre au côté de Gimenez ! 🔥 📝 Les tops et flops du match ➡️ URUKOR Qatar2022 FIFAWorldCup2022
Leer más »
Black Friday : les AirPods Pro moins chers que les AirPods classiques, vous ne rêvez pasPréférez ces AirPods Pro aux AirPods 3, vous aurez une meilleure qualité audio, pour moins cher… blackfriday bonplaniphonfr airpodspro
Leer más »