La cinquantaine demande certains ajustements alimentaires. Les changements hormonaux et liés au métabolisme peuvent conduire à une prise de...
« Cet aliment riche en protéines est un excellent choix pour n'importe quel repas »
Vous pensez devoir exclure le fromage pour prévenir la prise de poids ? Pas de panique, vous pouvez tout à fait continuer à le déguster. Il convient simplement de choisir le plus intéressant d'un point de vue nutritionnel. La diététicienne Tara Tomaino vante les mérites duLe fromage cottage est un fromage frais obtenu à partir de lait de vache entier ou de lait de brebis.
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