Un nuevo estudio de la Universidad Estatal de Oregon (Estados Unidos) ha demostrado que las zapatillas de correr con exceso de amortiguación, sobre...
, concluye, además, que incluso un periodo de transición de seis semanas para adaptarse a este tipo de zapatillas, lo que indica que las mayores fuerzas de impacto causadas por el diseño de las zapatillas no cambian con el tiempo.no sabemos para quién son buenos
. Los hallazgos sugieren que las personas en realidad no cambian la forma en que corren con estas zapatillas, incluso después de una transición de seis semanas, lo que potencialmente les lleva a un mayor riesgo de lesiones", explica Christine Pollard, coautora del estudio. Este tipo de calzado ha ido creciendo en popularidad desde su introducción en 2010, pero se ha realizado poca investigación para entender su. Los estudios controlados como este ayudan a los médicos a hacer recomendaciones basadas en evidencia científica a los corredores.
Los investigadores realizaron previamente un estudio de personas que corrían con estas zapatillas antes y después de una carrera de cinta rodante de 5 kilómetros. Los hallazgos de ese estudio sugirieron que podríanEn su nueva investigación, estudiaron a, una mezcla de hombres y mujeres, entre las edades de 18 y 45 años, que corrían al menos 24 kilómetros a la semana.
"La preocupación con este tipo de zapatillas es esa masa que estás cargando repetidamente. ¿Cómo atenúas eso? También vimoso el movimiento angular en las articulaciones. Vimos una eversión prolongada, lo que probablemente aumenta la tensión en las piernas y podría provocar lesiones", aseguran los investigadores.
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