Descubre las últimas tendencias en fitness que dominarán el invierno 2025, incluyendo entrenamientos para bajar de peso, entrenamiento personal y HIIT.
Las tendencias no solo están presentes en el mundo de la moda, la belleza o la decoración, sino que también influyen en el ámbito de la vida saludable y del ejercicio. Van cambiando continuamente, afectando a nuestra manera de cuidarnos y de hacer deporte. En este sentido, si quieres saber cuáles serán los entrenamientos más demandados durante este invierno, aquí te presentamos las novedades que llegan al campo del fitness de cara a 2025.
Los entrenamientos para bajar de peso estarán entre los más demandados este invierno 2025 Más allá de mantenerse en forma o de cuidar la salud, mucha gente hace deporte por motivos estéticos. De ahí que los entrenamientos para bajar de peso vayan a estar entre los más demandados este invierno 2025. 'Son aquellos programas de ejercicio cuyo objetivo principal es crear un balance energético negativo', apunta la Federación Española de Asociaciones de Docentes de Educación Física (FEADEF) en su Encuesta Nacional de Tendencias de Fitness en España para 2025. En su canal de YouTube, llamado Gym Virtual, la influencer Patry Jordán ofrece esta rutina para adelgazar. Este invierno se impondrá el entrenamiento personal en el mundo del fitness. Una mujer haciendo deporte junto a un entrenador personal.PEXELS La citada encuesta también señala el entrenamiento personal como uno de los que dominarán el fitness este período invernal. Y es que el ejercicio físico individualizado bajo la supervisión de un profesional da más frutos (y de una manera más rápida) que hacer deporte por libre. No obstante, para aquellas personas que no puedan permitírselo, hay que destacar que se demandarán igualmente los entrenamientos en grupos reducidos para una mayor eficacia. Novedades en fitness para 2025: entrenamientos HIIT Entre las novedades en el mundo del fitness para 2025 también destacan los entrenamientos HIIT. El término viene del inglés High Intensity Interval Training (entrenamiento interválico de alta intensidad)
Fitness Tendencias Entrenamiento Personal HIIT Bienestar
España Últimas Noticias, España Titulares
Similar News:También puedes leer noticias similares a ésta que hemos recopilado de otras fuentes de noticias.
Las 7 tendencias clave de diseño que marcarán 2025: un vistazo al futuroDescubre las tendencias de diseño para 2025 que transformarán las campañas, fusionando tecnología, nostalgia y emoción.
Leer más »
Las seis tendencias comerciales para 2025La Inteligencia Artificial (IA), el uso de los datos, la mejora de la visita presencial a las tiendas gracias a la digitalización, el uso de la tecnología Agile en las ventas, la nuevas posiciones comerciales o el papel del líder serán, según identificamos en Overlap, las principales tendencias en ventas para el próximo año.
Leer más »
Industry Pulse 2025: IAS analiza las principales tendencias digitales del próximo añoIAS presenta las claves del sector digital para 2025. Descubre tendencias como social shopping, gaming y más.
Leer más »
Las 9 tendencias en comunicación y relaciones públicas de 2025: policrisis, welltainment y másDescubre las 9 tendencias clave de Havas en comunicación y RR.PP. para 2025: desde la IA hasta el bienestar y la co-creación.
Leer más »
Las 6 tendencias que marcarán 2025 según BurnsLas seis tendencias clave que dominarán el marketing en 2025, desde la personalización extrema hasta el humor como herramienta publicitaria.
Leer más »
Cannes Lions Inspiration Day: las tendencias del PR que «rugirán» con fuerza en 2025El Cannes Lions Inspiration Day reveló las tendencias del 2025, en base a los ganadores del festival de Cannes Lions en la categoría de PR.
Leer más »