Nuestra metabolismo constituye el conjunto de procesos que se llevan a cabo en nuestro cuerpo para mantenernos con vida, lo cuál determina la cantidad de...
, nuestro cuerpo requiere menos calorías para mantenerse en un peso adecuado y podemos ganar kilos o engordar; mientras que por el contrario cuando nuestro metabolismo está acelerado, si nuestro consumo energético se mantiene estable, podemos perder peso.
de vida y por lo tanto, conocer cómo mantenerlo elevado o cómo activarlo resulta fundamental para mantener un peso saludable.puede condicionar considerablemente la actividad metabólica, insumiendo más o menos calorías para digerir y absorber nutrientes, así como también, estimulando el gasto calórico debido a componentes propios de los
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