La investigación recoge que las personas que comen almendras experimentan cambios en las hormonas que regulan el apetito
El estudio reveló que las personas que consumían almendras -en lugar de un tentempié de hidratos de carbono de valor energético equivalente- reducían su ingesta de energía en 300 kilojulios en la siguiente comida.
, y que éstos podrían haber contribuido a reducir la ingesta de alimentos ", ha apuntado la investigadora.El estudio descubrió que las personas que comían almendras tenían; y mayores niveles de respuestas del polipéptido insulinotrópico dependiente de la glucosa , del glucagón y del polipéptido pancreático .
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