La Dra. Cortney S. Warren es psicóloga y se licenció en la Universidad de Harvard, y asegura que “el sentido de seguridad en sí mismos nos hace más capaces de...
las personas confiadas son capaces de comunicar sus necesidades de forma respetuosa. Lo mismo ocurre cuando sienten que alguien les trata mal, usando frases como “Cuando dices cosas así, me siento herido y enfadado” o incluso “Si me tratas así, me voy a alejar porque no es saludable para mí”.las personas con confianza, por lo que esta sería una de las frases que saldrían de su boca.
y que es normal que nuestras acciones afecten a otros. Por eso usaría frases como “Entiendo que esto es importante para ti, así que trabajaré para ser más comprensivo cuando hable contigo” o “No soy bueno en esto, pero voy a trabajar en ello para mejorar”.Una persona segura de sí misma es, en palabras de la psicóloga,. No es extraño entonces que frases como “Lo que ves, es lo que tienes” formen parte de su vida.
"Estoy más gorda porque me he divertido": ni tú ni Selena Gómez necesitáis justificar haber ganado peso“Veo que esto es difícil para ti, pero tienes mi apoyo”, es algo que una persona empática le diría a otra. , pero también es una característica que podemos cultivar haciendo más preguntas o aceptando las emociones de los demás sin juzgarlas, tal y como nos explica Iria Reguera, psicóloga y redactora jefe de Trendencias.
y una persona segura de sí misma es capaz de convertir el fracaso en un valor positivo en cualquier ámbito de su vida.
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