No, no puedes tomar embutido todos los días: el nutricionista Pablo Ojeda explica cuándo y cómo incluirlos en tu dieta
Los fiambres forman parte de la dieta mediterránea y, en muchos casos, son un producto fundamental en los desayunos y las meriendas. Sin embargo, en ocasiones no son lo que esperábamos. El nutricionista Pablo Ojeda, donde con un sencillo truco ha detectado qué tipo de fiambres están compuestos en su mayoría por carnes y cuáles, en cambio, tienen un bajo porcentaje de la misma.
Lo podemos descubrir untando un poco de betadine sobre una loncha."Cuando el embutido es de calidad el porcentaje de carne que tiene es amplio, por tanto, si yo limpio el betadine más o menos va a quedar limpio porque no penetra. Si es de mala calidad y tiene muchos azúcares quedará la mancha. El porcentaje de carne que tiene es muy bajo,
España Últimas Noticias, España Titulares
Similar News:También puedes leer noticias similares a ésta que hemos recopilado de otras fuentes de noticias.
Ni cereales ni galletas: esto es lo que el nutricionista Pablo Ojeda recomienda desayunar y en qué cantidadesPablo Ojeda advierte de que en caso de desayunar hay tres elementos que no nos pueden faltar: una buena proteína, un hidrato de carbono y una grasa saludable. En este vídeo explica cuáles y en qué cantidades consumirlos para que tu desayuno sea saludable.
Leer más »
La NASA lanza los dos primeros satélites para estudiar los huracanesLa NASA ha comenzado a enviar satélites para la constelación TROPICS . Una misión que constará del lanzamiento de cuatro CubeSats que se ubicarán en
Leer más »
Los síntomas del cáncer de ovario, uno de los que tiene mayor tasa de mortalidadSensibilizar y prevenir es la mejor receta para detectar a tiempo una enfermedad y poder plantarle cara, especialmente al cáncer. Hoy se celebra el
Leer más »
Los embalses con centrales hidroeléctricas superan la media de agua almacenada de los últimos diez añosLa polémica sobre si se están destruyendo presas o si se están abriendo compuertas de embalses en plena sequía apunta a la producción eléctrica.
Leer más »
Los obispos alentarán a denunciar los abusos sexualesLa Conferencia Episcopal Española ha dado a conocer la instrucción sobre abusos sexuales a menores y personas vulnerables en la que los obispos se comprometen a 'alentar' que las víctimas denuncien su caso ante los tribunales civiles.
Leer más »
Funcionarios, m\u00e9dicos o arquitectos: los favoritos de los bancos para las hipotecasLa condiciones para acceder a una financiaci\u00f3n hipotecaria se han endurecido a lo largo de este primer cuatrimestre de forma marcada. En la actualidad, los \u00fanicos perfiles que la banca est\u00e1 considerando \u00f3ptimos son los de los funcionarios y los de los trabajadores cualificados que est\u00e1n por encima de los 35.000 euros anuales con m\u00e1s de 2 a\u00f1os de antig\u00fcedad.
Leer más »