Si cette méthode marche sur des soldats dans des environnements à risques, pourquoi ne fonctionnerait-elle pas sur vous ?
Comment ça marche ?
« J'ai grandi dans une famille de militaires, explique un tiktokeur. Cette méthode m'a été enseignée par mes parents et par un vétéran qui était aussi mon professeur de psychologie à l'université. Mon médecin m'a ensuite parlé de cette méthode afin de m'aider à lutter contre les insomnies liées à mon syndrome de stress post-traumatique. Je peux vous le garantir : cette technique est infaillible.
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