La ex-Spice Girl comparte sus rutinas de entrenamiento para mantenerse en forma a sus 49 años
La influencia de la ex-Spice Girl en España siempre ha sido muy significativa, desde la moda, hasta el deporte. En diversas ocasiones la modelo ha compartido los ejercicios que hace para mantenerse en forma a sus 49 años. Su entrenador personal Bobby Rich, publicó en redes sociales algunas de las claves del entrenamiento de Victoria.
, Press militar: según los expertos, es uno de los mejores ejercicios para desarrollar casi todos los grupos musculares principales del cuerpo, incluidos los hombros, la parte superior del pecho, los tríceps y el tronco, e incluso los glúteos, los bíceps y los dorsales en menor medida., Sentadillas con peso: son uno de los mejores ejercicios; debido a su capacidad para fortalecer el core. Involucra los grupos musculares de las caderas, los glúteos y los muslos.
Victoria Beckham España Moda Deporte Entrenamiento Rutinas Cuerpo Tonificado
España Últimas Noticias, España Titulares
Similar News:También puedes leer noticias similares a ésta que hemos recopilado de otras fuentes de noticias.
Victoria Beckham lanza una colección con Mango que promete ser un éxito en ventasLa firma barcelonesa se une con la diseñadora británica para presentar una colección de ropa que estará disponible este mes de abril.
Leer más »
Mango se alía con Victoria Beckham para lanzar una nueva colección cápsulaMango se ha aliado con Victoria Beckham para el diseño de una nueva colección cápsula que coincide con el 40 aniversario de la marca y que saldrá a la venta el próximo día 23...
Leer más »
Todo lo que sabemos sobre la colección cápsula que Victoria Beckham ha diseñado para MangoLa británica sigue sumando éxitos con su firma homónima, esta vez de la mano de un gigante de la moda española
Leer más »
Los Hispanos empiezan con una contundente victoria ante Baréin el Preolímpico de GranollersEspaña empieza el Preolímpico con una clara victoria ante Baréin
Leer más »
Rafael Núñez Florencio: 'Hemos sustituido el 'España me duele' por un resignado 'España me huele''El historiador y filósofo publica 'El mito del fracaso español', en el que se enfrenta a los peores fantasmas de nuestra historia reciente.
Leer más »
David Beckham protagoniza esta campaña de Stella Artois en la que solo verás sus (carísimas) manosEn la última campaña de publicidad exterior de Stella Artois la cara de David Beckham brilla por su ausencia para concentrarse en sus manos.
Leer más »