La actriz ha compartido en sus redes una de las recetas saludables con las que se mantiene tan en forma
La mamá de Amín y Naím es toda una fuente de inspiración para cualquiera que vaya a tomarse septiembre como la mejor excusa para cuidarse. La buena noticia es quecon la ayuda de accesorios dehashtag #healthyrecipes
. En este segundo apartado, la madrileña ha incluido una de las ensaladas que toma últimamente, una mezcla de ingredientes pensados no solo para disfrutar de una comida ligera, también nutrirse y mantener el estómago saciado a través de una deliciosa mezcla de ingredientes. tomate, maíz, judías verdes y aguacate
, además de un aliño al que se le puede añadir mostaza en grano para potenciar el sabor de la ensalada. Del aguacate, los expertos de World Avocado Organization destacan su contenido en ácidos grasos monoinsaturados, vitaminas C, E y luteína, cuatro, combatir el envejecimiento prematuro de los tejidos a través de su acción antioxidante e incluso embellecer el tono del cutis.
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