La conexión mente-músculo podría ayudarte a potenciar tus carreras

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La conexión mente-músculo podría ayudarte a potenciar tus carreras
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Esta táctica, denominada 'conexión mente-músculo', puede dar un impulso a tus músculos y ayudarte a correr más fuerte durante más tiempo.

Runner's World participa en varios programas de afiliación de marketing, lo que significa que Runner's World recibe comisiones de las compras hechas a través de los links a sitios de los vendedores.Hacer partícipe a tu cerebro durante tus entrenamientos de fuerza puede dar un impulso a tus músculos y ayudarte a correr más fuerte durante más tiempo.

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