La cesta de 30 euros de Carrefour es una terrible apuesta nutricional. Esto es todo lo que le sobra (y le falta) para ser una cesta saludable

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La cesta de 30 euros de Carrefour es una terrible apuesta nutricional. Esto es todo lo que le sobra (y le falta) para ser una cesta saludable
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Carrefour es uno de los supermercados más famosos en España. De hecho, es el segundo que más vende, y hace unos días sacó una promoción de 30 productos por 30...

que, como mínimo, tengo un 72% de cacao. Al fin y al cabo, el chocolate negro es un alimento que no se suele ingerir en grandes cantidades, por lo queLa mermelada de melocotón también la quitaríamos y sustituiríamos por una mermelada 0%, es decir, que no estuviese hecha con

, o por crema de cacahuete.

. Por esta razón, lo mejor es sustituir el zumo por otro alimento líquido que podamos tomar en el desayuno como la leche desnatada.Siempre sugerimos que todos aquellos productos enlatados pueden ser buenas opciones cuando vamos mal de tiempo. Aun así, lo mejor es alejarse del aceite de girasol e introducir el natural que tiene menos calorías o, por el contrario,que, a pesar de tener las mismas calorías que el de girasol, su efecto es muy beneficioso en nuestro organismo.

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