La actividad cotidiana que no imaginas que mejora la salud mental y el cáncer

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La actividad cotidiana que no imaginas que mejora la salud mental y el cáncer
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Con la llegada de la pandemia mundial hemos descubierto que necesitamos movernos, nos hacen falta ver y hablar con otras personas y precisamos la naturaleza....

como los problemas cardiovasculares, la diabetes o el

. Es una solución basada en la naturaleza que influye en los factores emocionales, sociales y ambientales de sus vecinos.mejora los tres pilares de la salud : a nivel físico requiere ser activos y nos ofrece alimentos saludables; a nivel mental nos protege frente al estrés y ritmo frenético diario; a nivel social nos pone en contacto con otras personas y nos hace formar parte de un grupo.

La jardinería comunitaria es una intervención holística que aúna naturaleza, una red de vecinos con un interés común y una actividad que promueve la estimulación cognitiva y física. Sus resultados ya han sido

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