¿Sabías que las leches vegetales tienen casi tantas calorías como la entera?
, en los últimos años, se han dicho muchas cosas. Primero que no eran buenos, luego que sí, luego entraron en juego las leches derivadas de vegetales y, hasta ahora, tanta información ha hecho que nos sintamos más perdidas que nunca respecto a cuáles son los más recomendables. Si bien es un ámbito de la nutrición en el que continúan saliendo estudios, hablamos con la, nutricionista y dietista en la Clínica Nutrición y Estética Dra.
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