Jena - Die Bilder der Anschläge der islamistischen Hamas und des Kriegs mit Israel können aus Sicht einer Psychologin gravierende Folgen für Betrachter
Seit den Anschlägen der islamistischen Hamas auf Israel kursieren schockierende Bilder und Videos. Das kann aus Sicht einer Psychologin gravierende Folgen haben. Es gibt aber Auswege.können aus Sicht einer Psychologin gravierende Folgen für Betrachter haben. "Diese Bilder sehen viele Menschen, die gar nicht geschult sind, damit umzugehen", sagte Barbara Schmidt vom Universitätsklinikum Jena.
Angst zu haben sei verständlich und auch eine gesunde Reaktion, sagte sie weiter. "Das macht uns auch als Menschen aus, dass wir Mitgefühl haben." Das Problem sei, dass manche Menschen in eine Art "Problemtrance" verfallen und immer weiter Inhalte konsumieren, die diese Angst auslösen. Das könne dazu führen, dass man abstumpfe oder in eine totale Lähmung verfalle.
Generell sei gut, sich zu informieren - aber es sei wichtig, das richtige Maß zu finden. "Ich würde empfehlen, sich eine Tageszeit zu suchen, zu der man sich informiert - und anschließend noch etwas Schönes zu machen." Abends Nachrichten zu schauen und danach ins Bett zu gehen, sei eher nicht ratsam. Auch dem sogenannten Doomscrolling, dem Immer-Weiter-Konsumieren schlimmer Inhalte verschiedener Kanäle, lasse sich etwa mit einem Wecker vorbeugen.
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