Journée de l'océan : La surf thérapie pour prendre soin de sa santé mentale
, mis à jour le Et si une planche de surf devenait votre thérapeute ? C’est le principe de la surf thérapie qui se démocratise dans l’Hexagone. Le principe de cette discipline : passer du temps dans l’océan, tout en ayant une activité sportive sur une planche. Si la pratique existe depuis les années 1990, elle n’est mesurée scientifiquement que depuis une dizaine d’années.
". Dans sa vidéo de présentation, l’association Panasea vante les bienfaits de la surf thérapie. L’objectif, surmonter des défis en lien avec la santé mentale.
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