Insomnio y otros trastornos del sueño: una bomba de relojería para la salud Dormir mal de manera continuada favorece la aparición de enfermedades e incrementa un 20% el riesgo de mortalidad 🖊️ sapilarm
gran riesgo para desarrollar o agravar alteraciones de salud mental,
Para intentar paliar estos problemas, las personas suelen recurrir a fármacos, muchas veces sin supervisión médica, lo que supone un grave error y contribuye a agravar la situación.
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