Découvrez Inertia Waves, un nouvel entraînement facile à réaliser et sans impact sur les articulations. Utilisant des rubans élastiques de 3 mètres de long, cet accessoire permet de muscler les bras et les abdos tout en travaillant le cardio.
, sur son compte Instagram, s’adonnent à une activité révolutionnaire dévoilée parC’est quoi Inertia Waves , ce nouvel entraînement facile à réaliser et sans impact sur les articulations ?, cet entraînement qui consiste à soulever de longues cordes. Dans cette nouvelle version, au lieu d’utiliser une corde, on se sert de rubans élastiques de 3 mètres de long et pesant 1,4 kg pouvant résister à plus de 272 kg de torsion.
De l’autre côté, vous pouvez commencer à vous entraîner en effectuant des mouvements pour activer le corps. Cette activité très facile à utiliser et à transporter est sans impact sur les articulations. Ils vous permettent de faire différents types d’exercices de manière douce, coordonnée et rythmée.
Extrêmement complet, cet accessoire de sport permet de muscler les bras et les abdos tout en travaillant son cardio. Idéal pour tonifier les épaules et les bras, il permet en plus de stimuler les muscles du dos et du tronc. L’onde d’inertie que génère le ruban, améliore le travail abdominal, la dépense calorique et les capacités cognitives.
» Si vous n’avez pas accès à une salle de sport ou si vous voyagez beaucoup, c’est l’idéal ! En plus, c’est léger et résistant. À voir le body deSes derniers articles
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