Tener sentido del humor en estos tiempos tan complicados es más necesario que nunca, y en laSexta Columna hemos querido explicar además por qué es tan importante.
Para huir del confinamiento podemos recurrir a la marca España. Y en las redes sociales ya bromean con nuestra ‘asombrosa’ capacidad’ para combatir desastres como esta epidemia.", asegura en un vídeo un usuario disfrazado de Torrente, el famoso protagonista de la saga de películas de Santiago Segura.moviendo todos los rollos de papel higiénico que tenemos por casa
, como ha hecho una mujer a modo de broma que se ha vitalizado en Internet. Este tipo de ejemplos Son armas con las que derrotar a nuestro enemigo común. "El humor no solamente nos hace sentir bien. Es que además genera en nuestro cerebro dopamina, que es esa sensación de calma y de sentirnos bien con nosotros mismos. Además,y la memoria. Por tanto, recomendamos mucho dedicar cualquier momento del día al sentido del humor", apunta Óscar Blázquez, psicólogo clínico en el centro Crack Study.
Pero el entretenimiento, el dedicar este tiempo a hacer todo tipo de tareas, es tan importante como el humor. Y el ejemplo de ello es Ana Romero, conocida como 'Willy',. ‘Willy’ es una deportista acostumbrada a correr kilómetros en el campo y ahora, como todos los demás, se encuentra encerrada en un piso.hacer el trabajo de entrenamiento
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