España ocupa el puesto 32 en el Índice Mundial de la Felicidad, un nuevo descenso respecto a otros años. Una de las cosas que nos pueden hacer un poco más felices es la comida. El nutricionista nos explica cuáles son.
Así lo revela el Índice Mundial de la Felicidad, que relega a España al, lo que supone un nuevo descenso en un estudio anual elaborado por el Instituto Gallup. Una de las cosas que nos pueden hacer un poco más felices es la comida? El nutricionista Pablo Ojeda ha explicado en Más Vale Tarde algunos.
El experto ha asegurado que los"alimentos tienen la grandísima virtud de aportarnos más allá de una vitamina o mineral"y bienestar emocional" gracias a la segregación de la serotonina, que es un neurotransmisor, ha manifestado. Además, añade, son alimentos"muy sencillos".."La piña, además de ser nutritiva, favorece que esa serotonina se segregue de manera correcta", ha apuntado.
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