El estudio llevado a cabo en Navarra demuestra que el ejercicio físico previene la infección y las complicaciones por covid
."A medida que aumenta el grado de obesidad, mayor será la inflamación y es más probable que se desencadene una tormenta de citoquinas, que son proteínas que controlan la actividad de las células del sistema inmune. Esto supone uno de los mayores riesgos de la persona diagnosticada con Covid-19 severo".
No son pocas las ocasiones en las que la Organización Mundial de la Salud recuerda la importancia del ejercicio físico y los beneficios que reporta en la salud. En este sentido, para las personas mayores de 18 años, la recomendación del organismo es la de realizar en torno a los 150 minutos semanales de actividad física.
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