De HIIT, de yoga, de Zumba...
ordenados en función de niveles y necesidades: desde sesiones para principiantes que van desde 5 minutos a 20, pasando por niveles intermedios y avanzados. Los vídeos son tancomo la organización de contenidos del canal: la entrenadora no habla, no hay música, solo ella haciendo los ejercicios con una práctica cuenta atrás para saber cuándo cambiar de ejercicio. Menos es más.
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