Puede ser que en alguna ocasión se os haya comentado que lo mejor para tener abdominales marcados es matarse a hacerlos. Ya sean crunches abdominales, con la...
Es cierto que hay personas que con un porcentaje menor de grasa corporal se les ve menos los abdominales que a personas que tienen un mayor porcentaje de grasa, pero eso sobre todo¿Cómo puede ser que con mayor porcentaje de grasa corporal se les marque más?
Como he comentado antes, esto viene determinado por la genética. Probablemente hayas visto que tienes un músculo más grande que otra persona a pesar que le das menos
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