“También puedes comprar una vajilla barata, romperla plato a plato en el aparcamiento de tu casa y sentir que descargas tensión, pero no por ello podemos hacer una ‘terapia de la vajilla'
que ir a gritar. Para quien no pudiese hacer el viaje en ese momento, proponían que grabase su grito en su casa y lo enviase a través de la web de turismo. Ellos harían que sonara en uno de los altavoces que habían instalado en distintos puntos del país. Sobre el efecto que estos chillidos repentinos tendrían sobre la fauna no decían nada.
“Gritar ayuda a liberar tensiones, a descargarse, sobre todo después de alguna frustración. Calma los ánimos, mejora el equilibrio emocional de las personas, ayuda a liberar ansiedad, angustia o el dolor, es como un sedante. En realidad, el grito lo que hace es liberar endorfinas, un neurotransmisor que produce placer”, asegura Enric Soler, profesor colaborador de los Estudios de Psicología y Educación de la UOC.
“La terapia primal es una pseudopsicoterapia que bebe directamente de las ya de por sí erradas bases del psicoanálisis”, alerta Emilio Molina, vicepresidente de la Asociación para Proteger al Enfermo de Terapias Pseudocientíficas .
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