Hablamos de una de las frutas estrella de cada primavera, disfrutables solas o con muchas mezclas
Las fresas son ricas en fibra, antioxidantes, vitaminas y minerales, lo que ayuda a mantener un intestino saludable. Los antioxidantes ayudan en la absorción de nutrientes clave, además de las proteínas y el hierro. La fibra juega un papel fundamental para ayudar a hacer la digestión y regularla.Las fresas son una buena merienda para perder peso o mantenerlo.
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