«Chi ha la pancia si ammala di più. Cosa fare per ridurla fino a 5-10 cm»
. A parità di peso e altezza, infatti,50 per cento. Nelle donne la mortalità è di circa l’80 per cento maggiore in chi ha la circonferenza vita maggiore di 100 cm rispetto a meno di 75 . La relazione è lineare:. Secondo una recente meta-analisi di 72 studi, che complessivamente hanno seguito per anni due milioni e mezzo di persone,.
. Un terzo della massa di grasso addominale è infatti costituito da cellule dell’infiammazione. Che fare dunque?, evitare cibo spazzatura, in particolare i grassi idrogenati e le bevande zuccherate , ridurre i cibi contenenti glutine e aumentare il consumo di cibi integrali.
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