Esto es lo que tienes que hacer para recuperar el peso después de las fiestas 👇
, como todo tipo de alimentos que ocultan azúcar: desde la bollería industrial, hasta las bebidas azucaradas, y alimentos ultraprocesados.El té verde, la cola de caballo, el boldo, la menta… las infusiones son excelentes aliadas para mejorar la digestión, eliminar líquidos y depurar el organismo.La dieta es, junto al ejercicio, la clave para perder el peso que hemos ganado.
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