El doctor Mark Hyman confesó que su edad biológica es décadas más joven que su edad cronológica
No es que al hombre no le guste envejecer ni odie ver arrugas en su espejo. Es algo más sencillo. Solo pretendePorque quizás las pruebas para determinar esta anomalía puedan ser controvertidas y complejas pero lo cierto es que, como una buena dieta, realizar ejercicio y gestionar el estrés,"La gente no se da cuenta de que esos problemas ocurren con cosas que podemos cambiar, que son reversibles. Es una condición tratable, a diferencia de un declive inevitable".
Por ello, el doctor ha compartido en su nuevo libro 'Young Forever'y da consejos sobre hábitos saludables que ayudan a aumentar, ya no solo la esperanza de vida, también la "duración de la salud". Entre otras,"Algo para mejorar las cosas, décadas después, es difícil de vender. No solo estás agregando años a tu vida, estás agregando vida a tus años", asegura en la entrevista.
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