Debido a la guerra en Ucrania, el aceite de girasol se encuentra en escasez en España 👉🏼 Este es el sustituto indicado sin tener que acudir al aceite de oliva
Aceite de orujo de oliva como alternativaasegura que el orujo de oliva es el, por detrás del de oliva."Su calidad lo hace idóneo para utilizarlo en un mayor número de frituras que el resto de aceites sin alterar las propiedades de los alimentos", indican.
Puede ser un sustituto idóneo del aceite de girasol, limitado por la invasión rusa.presenta una fuente rica en ácido oleico, fortalece el sistema inmune, alivia la inflamación y reduce la resistencia a la insulina. Aquellos que decidan optar por este producto, podránaceite de coco,es otra vía idónea para cocinar, en muchos países de Europa y América la utilizan para cocinar.
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