El ciclismo es uno de los deportes de resistencia más duros que existen, por lo que siempre hemos de tener en cuenta varios factores con el fin de no perder...
a medida que va pasando la prueba y, dependiendo de cuanto dure la prueba, la ingesta de carbohidratos tendrá que ser diferente.
llenos, no nos hace falta de carbohidratos exógenos; pero a medida que va pasando el tiempo y, sobre todo, cuando se sobrepasan las dos horas y media, es posible que necesitemosvalen.
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