Este alimento es la opción ideal para mejorar la digestión, cuidar el corazón y depurar el cuerpo tras los excesos navideños.
Después de las comilonas navideñas, es común sentirse pesado y con molestias digestivas. Así que si buscas una opción fresca y saludable para recuperar el bienestar, debes saber que hay una fruta que es perfecta para ello. Esta deliciosa opción tropical, con un 87% de agua en su composición, es baja en calorías, lo que la convierte en una opción ideal para quienes desean perder esos kilos extras ganados durante las fiestas.
Cómo hacer hoshigaki, el sabroso caqui seco que es una de las mayores tradiciones de Japón en otoño Por otro lado, es una excelente fuente de potasio, un mineral esencial para mejorar la circulación y mantener una presión arterial adecuada. Por lo que, esta combinación de propiedades, la convierte en una aliada perfecta para la salud del corazón.
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