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Sudar es un proceso natural del cuerpo para regular nuestra temperatura interna, no un indicador de pérdida de grasa.10 de julio de 2024 Hazte Prémium por 1 € al mes pinchando aquí generamos unas pequeñas gotitas de líquido en la superficie de nuestra piel que, cuando entran en contacto con el aire, hacen que nos “refresquemos” y que laEl truco es ser constante en las rutinas de ejercicios que elijas y realizar al menos 2-3 días de entrenamiento a la semana.
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