Con esta rutina exprés conseguirás trabajar y tonificar tus muslos.
, uno de los accesorios más versatiles que puedes conseguir para entrenar en casa, que nos ayuda a aumentar la resistencia de cada ejercicio. Para este tipo de rutina, te recomendamos acudir a bandas, con distintos niveles de resistencia, que te permitirán progresar en tu rutina.Isabella ha ideado esta rápida rutina donde, como podemos ver, destacan las clásicas sentadillas, flexiones de rodillas y saltos, enfantizando el movimiento de los músculos.
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